Over ons

Waarom dit initiatief?

Ik luister en luisterde regelmatig naar de Engelstalige meditaties van Meditation Oasis. Hun geleide meditaties geven me rust en ontspanning, terwijl ze helemaal niet moeilijk zijn. Echter, voor veel mensen is de Engelse taal een struikelpunt. Daarom heb ik besloten om dit soort meditaties ook in de Nederlandse taal beschikbaar te maken. Ook wil ik op korte termijn live meditatielessen gaan organiseren. Samen mediteren in de Cloud is een bijzondere ervaring. Dit alles doe ik vanuit het Online Meditatie Centrum.

Het maken van geleide meditaties is vakwerk. Je hebt ervaren mensen nodig, die een meditatie kunnen ontwerpen en inspreken. De meditatie moet goed in elkaar zitten en aansprekend zijn voor een flinke groep mensen. Daarom zoek ik steeds naar goede docenten. Ik leg uit met welk doel mensen naar geleide meditatie kunnen luisteren. Dat kan bijvoorbeeld zijn: om te ontspannen of om beter te slapen.

Geleide meditaties zijn ook geschikt om minder te gaan piekeren, energie op te doen, liefde te ervaren enzovoorts. De docenten ontwikkelen op maat een meditatie voor dit doel. Ik help de docenten om meditaties te maken die effectief zijn, die  een goede geluidskwaliteit bieden en die  plezierig zijn om naar te luisteren.

Op mijn Linked In profiel vind je meer informatie over mijn inhoudelijke vakkennis en werkervaring, waar het gaat om marketing en marktonderzoek, projectmanagement en schrijfklussen. Om mijn inhoudelijke kennis verder te ontwikkelen ben ik in 2015 gestart met de opleiding tot yogadocent, bij Samsara in Bunnik. Daar krijg ik ook specifiek les in meditatie van onder andere van Loes van der Mee en Aad Verboom. Ik volgde een training mindfulness Yvonne traint in Houten. Heel zinvol vond ik ook het meditatieweekend van Karel Besseling, die mij op een heel andere manier leerde mediteren. Inmiddels mediteer ik elke dag, vaak op verschillende manieren. Ik hoop dat de producten van het OMC ook andere mensen zullen helpen om meer te doen met meditatie.